stitch-Cotton Candy

Apa itu anxiety? Gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir, cemas, atau takut yang cukup kuat untuk mengganggu aktivitas sehari-hari. Anxiety disorder adalah istilah untuk menjelaskan gangguan mental yang memiliki ciri khas gejala kecemasan. Penyebab anxiety? Hingga kini belum ada yang secara pasti berhasil menjelaskan penyebab anxiety disorder. Namun, secara umum ada beberapa faktor yang sangat berpengaruh dalam peningkatan risiko gangguan kecemasan atau anxiety disorder adalah faktor genetik, faktor biologis (senyawa kimia dalam otak), lingkungan, dan stres Gejala yang Timbul pada Pengidap Gangguan Kecemasan :: -Merasa selalu tegang. -Merasa cemas, bahkan untuk hal yang sepele. -Merasa uring-uringan. -Merasa resah dan tidak bisa tenang. -Merasa selalu ketakutan. -Merasa sulit konsentrasi. -Merasa mual dan ingin muntah. -Merasa sakit perut. Cara-cara untuk mengatasi anxiety:  🐣 Pelajari tentang gangguan Anda Semakin banyak Anda tahu, semakin siap Anda untuk...

Beberapa waktu lalu, aku melakukan dialog dengan seorang teman melalui salah satu aplikasi pesan singkat, membahas berbagai macam permasalah manusia. Di malam hari yang dingin, disebuah kamar minim pencahayaan. Aku mencoba membalas pesannya, tanpa dugaan tiba-tiba pembahasan itu mengalir dengan sendirinya. Sebuah notifikasi terdengar dari benda pipih diatas nakas dekat tempat tidur ku, aku membuka pesan yang dikirimnya lalu mulai membacanya. "Bekerja itu melelahkan ya?" Katanya tiba-tiba. Aku membacanya dalam hati sembari tersenyum. Jari kecil ku dengan lincahnya bermain diatas benda pipih yang saat ini sedang aku genggam, mencoba membalas pesannya. "Yang namanya berkerja pasti melelahkan apapun profesinya." Kataku mencoba membenarkan. Tak berapa lama kemudian sebuah notifikasi pesan muncul kembali, balasan darinya. "Ya memang melelahkan, tapi menurutku rasa lelah itu terbagi menjadi 2. Ada yang benar-benar melelahkan dan ada yang standar-standar saja, masih di...