Pentingkah Self Reward itu??

Berbicara tentang self reward, sebenarnya apa sih self reward itu? Self reward adalah hadiah yang kamu berikan kepada dirimu sendiri untuk mengapresiasi dirimu yang sudah berjuang sampai saat ini. 

Self reward itu penting gak ya? Jawabannya adalah penting tapi tidak harus, tergantung diri kamu dan juga budget yang kamu punya. Setiap bulan, usahakan kamu berikan hadiah untuk diri kamu, terlepas dari kebutuhanmu. Misalnya, kamu suka membeli barang-barang seperti komik, ataupun buku, maka beli saja, sebagai hadiah untuk diri kamu bulan ini, dan berterima kasih lah kepada dirimu karena sudah berjuang sampai hari ini. Tidak hanya barang, self reward juga bisa dalam bentuk makanan. Misal untuk bulan ini kamu mentraktir dirimu di café kopi berikon ratu, jangan takut untuk memasuki café sendirian. Memasuki café sendirian menunjukkan diri kamu sudah dewasa dan siap menghadapi apapun yang terjadi didepan kamu. Atau kamu juga bisa membawa dirimu ke bioskop, dan menonton film yang kamu suka. Lakukan semua itu untuk diri kamu, bukan untuk orang lain. Jangan tergantung dengan pacar, teman, atau sahabat karena mereka bisa meninggalkan dirimu suatu saat nanti. Ingat rumies, tidak ada yang abadi di dunia ini. Maka kamu harus siap dengan dirimu.

Self reward tidak selalu mewah, membeli barang seperti novel, pc / album (bagi penggemar kpop), action figure, komik, outfit diluar kebutuhan kamu atau yang lainnya merupakan bagian dari self reward. Ingat, ini hadiah untuk dirimu, bukan orang lain. Kamu bisa menbungkusnya dengan kotak lalu membukanya. Bukan hal menyedihkan jika membuka hadiah untuk diri sendiri, dirimu juga berharga. Semua orang di dunia ini berharga, dan semuanya berhak mendapatkan hadiah. Menerima paket online dengan barang yang berhubungan dengan hobimu juga termasuk self reward kok. Diri kamu pantes untuk dihargai, disayangi dan dikasihi. Tolong jangan selalu menghargai orang namun tidak pernah menghargai dirimu. Sekali lagi, ingat dirimu itu sangat berharga. Tidak ada orang yang mau kehilangan dirimu. Ya sekalipun ada yang membencimu. Ingat ya, tetap hargai dirimu dan berikanlah dirimu hadiah sebagai penghargaan karena kamu sudah berjuang sampai saat ini. Dan tetap lah sayangi dirimu sendiri dan jangan siksa satu bagian pun dari dirimu. Cheers!!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Satu Dekade Bersama Abu

Gambar
Hari ini, aku ingin menuliskan sesuatu yang begitu berarti buatku. Tentang sosok kecil berbulu yang sudah menjadi bagian dari hidupku dan keluargaku selama hampir satu dekade. Namanya Abu. Seekor kucing abu-putih yang bukan sekadar hewan peliharaan—dia adalah teman, sahabat, dan keluarga. Abu hadir di hidup kami karena sebuah takdir indah. Saat itu, adikku, Aqra, menemukan beberapa anak kucing yang dibuang orang di pinggir jalan. Di antara mereka semua, hanya satu yang langsung nurut dan diam di pelukan adikku. Dialah Abu. Sejak saat itu, kami membawanya pulang dan sejak hari pertama, Abu seperti tahu bahwa rumah kami adalah rumahnya. Aku dan keluargaku membesarkan Abu bersama-sama. Kami menyayanginya sepenuh hati, dan dia pun tumbuh dalam lingkungan yang penuh cinta. Terutama papahku, yang sangat menyayangi Abu. Abu sering duduk di dekat papah saat beliau bersantai di rumah, dan mereka seperti punya bahasa sendiri untuk saling memahami. Hari ini, saat Abu dimakamkan, aku melihat sendi...
Baca selengkapnya

Angka pernikahan di Indonesia menurun drastis !!

Pernah denger ga kalau Indonesia itu menjadi salah satu negara Fatherless ke 3 di dunia ??? Hal ini aku kutip saat aku menyelesaikan skripsi ku yang berjudul "Father involvement and self-control on Adolescent smoking behavior" figur seorang ayah jarang hadir, sedangkan menjadi ibu dituntut untuk menjadi sempurna.. Pernikahan di Indonesia berarti juga menikahi keluarga nya.. dan yang menjadi masalah adalah ketika laki - laki tidak paham akan tanggung jawab ketika menjadi kepala keluarga, tetapi tetap memutuskan untuk menikah.. Belum lagi kasus KDRT, berjudi, mabuk - mabukan, perselingkuhan, pinjol yang membuat perempuan dewasa saat ini berpikir "pernikahan adalah sebuah momok/sumber penderitaan" Ketika perempuan dan laki - laki semakin aware dalam memilih pasangan, jika keduanya memiliki standar yang tinggi maka secara alami baik laki-laki maupun perempuan akan mengupgrade dirinya supaya bisa setara.. Setara ini efeknya akan melahirkan anak yang cerdas dengan moral...
Baca selengkapnya

Finding My Safe Place in a Noisy World

Ternyata, it’s true—finding the right listener means a lot. Karena bahkan orangtua sendiri nggak selalu bisa jadi tempat pulang dalam hal ini. Mencari orang yang baik itu mungkin gampang. Tapi nyari seseorang yang truly gets you, yang gets your vibe, your thoughts, your silence—that’s rare. I genuinely respect people yang peka sama detail kecil dari diri kita. Yang nginget hal-hal random tapi penting buat kita, kayak “kamu suka kopi tapi gak suka pahit”, atau “kamu pernah bilang hari Rabu itu hari paling berat”. It feels like, whoa, you actually listen to me. That kind of presence hits different. Bikin kita ngerasa dihargai, ngerasa berarti. Kadang kita nggak butuh solusi. We just need someone who says, “I’m here. I got you.” Kehadiran yang tulus itu priceless. Kita cuma pengen cerita tanpa dibilang drama, tanpa dibanding-bandingin, tanpa dibilang "cuma segitu doang masalahnya?" Ada saat-saat di mana kita merasa invisible. We talk, but no one listens. We cry, but people think...
Baca selengkapnya